V današnjem hitrem tempu sveta, ki ga poganja tehnologija, je zagotavljanje aktivnega življenjskega sloga otrok pomembnejše kot kdaj koli prej. Število otrok s prekomerno telesno težo dosega zaskrbljujočo raven in starši imamo odgovornost za otrokovo zdravje v svojih rokah. Z vključevanjem otrok v športne dejavnosti ne spodbujamo le telesne pripravljenosti, temveč krepimo tudi socialne veščine, samozavest in občutek za timsko delo. Poletje že trka na vrata, zato so poletni tabori odlična priložnost za otroke, da ostanejo aktivni in zdravi, ob tem pa se zabavajo, spletajo prijateljstva ter ustvarjajo spomine. Kakšen je pomen športnih dejavnosti in zakaj je lahko poletni tabor za vašega otroka nepozabna izkušnja? Pa poglejmo!
Epidemija debelosti pri otrocih je že tu
Nedavne študije so izpostavile problematiko naraščajoče epidemije debelosti pri otrocih. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je leta 2020 število otrok s prekomerno telesno težo, mlajših od pet let, na svetu doseglo 41 milijonov. Ta zaskrbljujoči trend je razlog za skrb, saj otroke izpostavlja številnim zdravstvenim zapletom tako v otroštvu kot pozneje v življenju. Če se s to problematiko že spopadamo, pa nikakor ne gre zanemariti odraza novodobne družbe – odtujenosti in pomanjkanja empatije. Otroci so veliko komunikacije in druženja prenesli na družbena omrežja, stik z realnostjo ter pristni prijateljski odnosi pa so postavljeni na stranski tir. Druženja se je preselilo v virtualni svet, spontano komunikacijo je zamenjala premišljena. Počasi se izgublja občutek za učinek, ki ga imajo besede na sogovornika in izpod prstov vse prevečkrat in preveč z lahkoto prihajajo krute besede.
Zakaj otroka vključiti v poletni tabor?
Poletni tabor ponuja edinstveno priložnost, da se otroci ukvarjajo s športnimi dejavnostmi in pri tem uživajo v strukturiranem in podpornem okolju. Razlogov je veliko, poglejmo le tiste najbolj ključne.
- Telesna pripravljenost in razvoj spretnosti
Poletni tabori ponujajo široko paleto športnih dejavnosti, vključno s plavanjem, nogometom, košarko, tenisom in drugimi. Redna udeležba pri teh dejavnostih pomaga izboljšati motorične sposobnosti, koordinacijo in splošno telesno pripravljenost otrok. Poletni tabori s strokovnimi trenerji in posebnimi prostori so idealno okolje, kjer lahko otroci izpopolnijo svoje športne sposobnosti ali morda razvijejo ljubezen do novega športa.
- Družabne interakcije in timsko delo
Sodelovanje pri športnih dejavnostih otrokom omogoča, da se družijo s svojimi vrstniki iz različnih okolij, kar spodbuja njihove socialne veščine in timsko delo. S timskim delom se otroci naučijo vrednosti sodelovanja, komunikacije in medsebojnega spoštovanja. Te spretnosti so bistvene ne le v športu, temveč tudi v v vsakdanjem življenju.
- Krepitev samozavesti
Poletni tabori zagotavljajo podporno okolje, v katerem se otroci lahko preizkušajo in izstopijo iz cone udobja. Z učenjem novih spretnosti in doseganjem ter preseganjem osebnih ciljev otroci pridobivajo zaupanje v svoje sposobnosti. To povečanje samozavesti se razširi tudi tudi na področja zunaj športnega udejstvovanja in pozitivno vpliva na njihov splošni razvoj.
- Zdrave navade in vseživljenjska prijateljstva
Z vključevanjem v športna kot razloga za druženje, sodelovanje in igro, otroci razvijejo zdrave navade, ki lahko trajajo vse življenje. Spoznajo pomen redne vadbe, pravilne prehrane in skrbi zase. Poleg tega lahko prijateljstva, ki se spletejo med poletnim taborom, postanejo dolgotrajne vezi, kar zagotavlja podporni sistem za ohranjanje aktivnega življenjskega sloga tudi po zaključku tabora.
- Inkluzija, ki otroku podari širino
V Sloveniji že 7. leto v okviru Zavoda Gibaj in Zmagaj! deluje tudi istoimenski tabor, ki bo letos potekal od 2. do 8. julija v Mozirju. Gre za edini inkluzijski tabor pri nas, ki ga je ustanovil Marko Janko, specialni pedagog in učitelj športne vzgoje za Zavodu Janeza Levca. Marko ima večletne izkušnje z delom z otroki s primanjkljaji na intelektualnem nivoju, prav tako z delom z zdravimi otroki, je velik zagovornik inkluzije in oster kritik družbenih predsodkov brez osnove. Inkluzija je beseda, ki jo čedalje večkrat slišimo med pogovori o šoli, šolskem sistemu, izobraževanju. Toda velikokrat se nam predstavlja v napačni luči, obdana z mnogimi stereotipi in razmišljanji v smeri nekakšne novosti, ki naj bi bila trenutna modna muha. Inkluzija je paradigma, družbeno mišljenje na ravneh zavedanja, da nismo vsi enaki, prav tako ne drugačni, temveč različni.
Pri pripravi in izvedbi programa sodelujejo s strokovnjaki Fakultete za šport, Pediatrične klinike Ljubljana, društvom Specialna olimpiada Slovenije in drugimi. Tabor je v prvi vrsti namenjen učenju zdravega življenjskega sloga, ki je prilagojen tako, da ga otroci z veseljem in preprosto ohranijo tudi, ko se vrnejo nazaj domov. Spodbuja pripravo zdravih obrokov, gibanja in raziskovanja narave, da otroci odnesejo od tabora še nekaj več, pa skrbijo z inkluzijo. In prav v tem se Gibaj in zmagaj! najbolj razlikuje od podobnih taborov.