V dana\u0161njem hitrem tempu sveta, ki ga poganja tehnologija, je zagotavljanje aktivnega \u017eivljenjskega sloga otrok pomembnej\u0161e kot kdaj koli prej. \u0160tevilo otrok s prekomerno telesno te\u017eo dosega zaskrbljujo\u010do raven in star\u0161i imamo odgovornost za otrokovo zdravje v svojih rokah. Z vklju\u010devanjem otrok v \u0161portne dejavnosti ne spodbujamo le telesne pripravljenosti, temve\u010d krepimo tudi socialne ve\u0161\u010dine, samozavest in ob\u010dutek za timsko delo. Poletje \u017ee trka na vrata, zato so poletni tabori odli\u010dna prilo\u017enost za otroke, da ostanejo aktivni in zdravi, ob tem pa se zabavajo, spletajo prijateljstva ter ustvarjajo spomine. Kak\u0161en je pomen \u0161portnih dejavnosti in zakaj je lahko poletni tabor za va\u0161ega otroka nepozabna izku\u0161nja? Pa poglejmo!<\/p>\n\n\n\n
Epidemija debelosti pri otrocih je \u017ee tu<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nedavne \u0161tudije so izpostavile problematiko nara\u0161\u010dajo\u010de epidemije debelosti pri otrocih. Po podatkih Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) je leta 2020 \u0161tevilo otrok s prekomerno telesno te\u017eo, mlaj\u0161ih od pet let, na svetu doseglo 41 milijonov. Ta zaskrbljujo\u010di trend je razlog za skrb, saj otroke izpostavlja \u0161tevilnim zdravstvenim zapletom tako v otro\u0161tvu kot pozneje v \u017eivljenju. \u010ce se s to problematiko \u017ee spopadamo, pa nikakor ne gre zanemariti odraza novodobne dru\u017ebe \u2013 odtujenosti in pomanjkanja empatije. Otroci so veliko komunikacije in dru\u017eenja prenesli na dru\u017ebena omre\u017eja, stik z realnostjo ter pristni prijateljski odnosi pa so postavljeni na stranski tir. Dru\u017eenja se je preselilo v virtualni svet, spontano komunikacijo je zamenjala premi\u0161ljena. Po\u010dasi se izgublja ob\u010dutek za u\u010dinek, ki ga imajo besede na sogovornika in izpod prstov vse preve\u010dkrat in preve\u010d z lahkoto prihajajo krute besede.<\/p>\n\n\n\n Zakaj otroka vklju\u010diti v poletni tabor?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Poletni tabor ponuja edinstveno prilo\u017enost, da se otroci ukvarjajo s \u0161portnimi dejavnostmi in pri tem u\u017eivajo v strukturiranem in podpornem okolju. Razlogov je veliko, poglejmo le tiste najbolj klju\u010dne.<\/p>\n\n\n\n Poletni tabori ponujajo \u0161iroko paleto \u0161portnih dejavnosti, vklju\u010dno s plavanjem, nogometom, ko\u0161arko, tenisom in drugimi. Redna udele\u017eba pri teh dejavnostih pomaga izbolj\u0161ati motori\u010dne sposobnosti, koordinacijo in splo\u0161no telesno pripravljenost otrok. Poletni tabori s strokovnimi trenerji in posebnimi prostori so idealno okolje, kjer lahko otroci izpopolnijo svoje \u0161portne sposobnosti ali morda razvijejo ljubezen do novega \u0161porta.<\/p>\n\n\n\n Sodelovanje pri \u0161portnih dejavnostih otrokom omogo\u010da, da se dru\u017eijo s svojimi vrstniki iz razli\u010dnih okolij, kar spodbuja njihove socialne ve\u0161\u010dine in timsko delo. S timskim delom se otroci nau\u010dijo vrednosti sodelovanja, komunikacije in medsebojnega spo\u0161tovanja. Te spretnosti so bistvene ne le v \u0161portu, temve\u010d tudi v v vsakdanjem \u017eivljenju.<\/p>\n\n\n\n Poletni tabori zagotavljajo podporno okolje, v katerem se otroci lahko preizku\u0161ajo in izstopijo iz cone udobja. Z u\u010denjem novih spretnosti in doseganjem ter preseganjem osebnih ciljev otroci pridobivajo zaupanje v svoje sposobnosti. To pove\u010danje samozavesti se raz\u0161iri tudi tudi na podro\u010dja zunaj \u0161portnega udejstvovanja in pozitivno vpliva na njihov splo\u0161ni razvoj.<\/p>\n\n\n\n Z vklju\u010devanjem v \u0161portna kot razloga za dru\u017eenje, sodelovanje in igro, otroci razvijejo zdrave navade, ki lahko trajajo vse \u017eivljenje. Spoznajo pomen redne vadbe, pravilne prehrane in skrbi zase. Poleg tega lahko prijateljstva, ki se spletejo med poletnim taborom, postanejo dolgotrajne vezi, kar zagotavlja podporni sistem za ohranjanje aktivnega \u017eivljenjskega sloga tudi po zaklju\u010dku tabora.<\/p>\n\n\n\n V Sloveniji \u017ee 7. leto v okviru Zavoda Gibaj in Zmagaj! deluje tudi istoimenski tabor, ki bo letos potekal od 2. do 8. julija v Mozirju. Gre za edini inkluzijski tabor pri nas, ki ga je ustanovil Marko Janko, specialni pedagog in u\u010ditelj \u0161portne vzgoje za Zavodu Janeza Levca. Marko ima ve\u010dletne izku\u0161nje z delom z otroki s primanjkljaji na intelektualnem nivoju, prav tako z delom z zdravimi otroki, je velik zagovornik inkluzije in oster kritik dru\u017ebenih predsodkov brez osnove. Inkluzija je beseda, ki jo \u010dedalje ve\u010dkrat sli\u0161imo med pogovori o \u0161oli, \u0161olskem sistemu, izobra\u017eevanju. Toda velikokrat se nam predstavlja v napa\u010dni lu\u010di, obdana z mnogimi stereotipi in razmi\u0161ljanji v smeri nekak\u0161ne novosti, ki naj bi bila trenutna modna muha. Inkluzija je paradigma, dru\u017ebeno mi\u0161ljenje na ravneh zavedanja, da nismo vsi enaki, prav tako ne druga\u010dni, temve\u010d razli\u010dni.<\/p>\n\n\n\n Pri pripravi in izvedbi programa sodelujejo s strokovnjaki Fakultete za \u0161port, Pediatri\u010dne klinike Ljubljana, dru\u0161tvom Specialna olimpiada Slovenije in drugimi. Tabor je v prvi vrsti namenjen u\u010denju zdravega \u017eivljenjskega sloga, ki je prilagojen tako, da ga otroci z veseljem in preprosto ohranijo tudi, ko se vrnejo nazaj domov. Spodbuja pripravo zdravih obrokov, gibanja in raziskovanja narave, da otroci odnesejo od tabora \u0161e nekaj ve\u010d, pa skrbijo z inkluzijo. In prav v tem se Gibaj in zmagaj! najbolj razlikuje od podobnih taborov.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" V dana\u0161njem hitrem tempu sveta, ki ga poganja tehnologija, je zagotavljanje aktivnega \u017eivljenjskega sloga otrok pomembnej\u0161e kot kdaj koli prej. \u0160tevilo otrok s prekomerno telesno te\u017eo dosega zaskrbljujo\u010do raven in star\u0161i imamo odgovornost za otrokovo zdravje v svojih rokah. Z vklju\u010devanjem otrok v \u0161portne dejavnosti…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":955,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[28],"tags":[],"class_list":["post-953","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-novice"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/953","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=953"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/953\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":956,"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/953\/revisions\/956"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/955"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=953"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=953"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gibajinzmagaj.si\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=953"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}\n
\n
\n
\n
\n